Krabí pomazánka

Moje oblíbená krabí pomazánka na blogu rozhodně nesmí chybět! Ideální recept když nevíte co na rychlou svačinu nebo večeři a nebo třeba jako občerstvení na oslavu místo tučných pomazánek! Je svěží, snadná na přípravu a plná zeleniny a bílkovin.

 

Potřebujete

  • surimi – mražené krabí tyčinky (kupuju v Lidlu) – nutriční hodnoty zde
  • žlutou papriku nebo okurku (nebo obojí)
  • selský jogurt bílý
  • stroužek česneku nebo sušený česnek (nemusí být)
  • sůl, pepř

Postup

  1. Předem si rozmrazte krabí tyčinky v ledničce, např. přes noc.
  2. Tyčinky nakrájejte na malé kousky, stejně tak zeleninu a smíchejte s jogurtem – dávám od oka tak, aby pomazánka byla akorát hutná a ne moc tekutá (záleží kolik dáte ostatních ingrediencí).
  3. A nakonec přidejte prolisovaný česnek, sůl a pepř. Hotovo! Snadné, že?

Leave a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*