Nejnovější příspěvky

OSOBNÍ ROZVOJ

#MYŠLENKY: Přestaňme se hnát za štěstím

Share List …protože čím víc se za ním ženeme, tím víc nám uniká. Přemýšleli jste někdy proč se ten pocit pořád nějak nedostavuje? A když už ano, tak jen na chvilinku? Určitě ano. Nevím jak vy, ale já mám pocit, že žijeme v pořádný iluzi. Spěcháme, pořád někam spěcháme, nemáme […]

VÝŽIVA

CUKR V OVOCI: měli bychom se ho bát?

Share List Hodně lidí se bojí konzumovat ovoce kvůli cukru. 🍓 Popravdě, moc to nechápu a co nechápu ještě víc – jak se mohla mezi lidi rozšířit myšlenka, že ovoce je špatné?😣😐 Jíst ovoce je přeci tak přirozené. 🌿Je to dar od přírody a je určen k tomu, abychom jej konzumovali. A […]

Sladké recepty

Tvarohové jahodové knedlíky

Share List Jahodová sezóna je už sice téměř za námi, přesto ale možná ještě někteří z vás máte zásoby jahod a nevíte jak s nimi naložit. Co třeba vyzkoušet jednoduché a zdravé tvarohové jahodové knedlíky plné bílkovin? na 4 porce… PS: my jsme zvolili špaldovou mouku, ale může být úplně […]

Sladké recepty

RECEPT: Kaše bez mléka a lepku

Share List Nedávno jsem byla na návštěvě u kamarádky, která má celkem dost dietních omezení, a právě ona mi připravila k snídani tuto kaši. …A normálně mě chutnala víc než ta klasická! 😀

OSOBNÍ ROZVOJ

Jste zodpovědní za svůj život

Share List Nečekejte až budete moct dělat to, co dělat chcete. Nepřemýšlejte tolik nad tím, které rozhodnutí je nejlepší. Nečekejte na “správnou chvíli”. Místo toho raději poslouchejte svoji intuici, co cítíte? To co cítíte, to máte dělat ✧ To, co s vámi rezonuje. To, co vás naplňuje. To, co vám […]