Nejnovější příspěvky

Slané recepty

LETNÍ RAJČATOVÁ POLÉVKA

Share List Tuto polévku opravdu musíte vyzkoušet! Já jí naprosto zbožňuju a celkově se doma vždycky těšíme na léto až budeme mít domácí rajčata ze zahrádky a uvaříme si “rajčatovou”… 🙂 Letos ji máme trochu opožděně kvůli počasí, které je letní spíš teď v září než v červenci, a tak přicházím s receptem až dnes. Ale myslím, že to vůbec nevadí, tuhle polévku si totiž můžete dát úplně kdykoliv! A aspoň máte obměnu místo letních cuketovek a podzimních dýňovek 😀

CVIČENÍ, OSOBNÍ ROZVOJ, VÝŽIVA

Latest blogposts: Fitness, extrémy a “zdravé” potraviny

Share List Ahoj! Tak jsem si tak říkala, jak bych vám nejradši nasdílela články, který jsem si za poslední asi dva týdny přečetla u holek – blogerek, a dost se mi líbily. Jenže na facebooku se to snadno přehlédne, a tak jsem se rozhodla pro článek, kam je sepíšu a asi k ním i přidám svůj komentář. Možná by se z takovéhleho typu článku mohl stát aj pravidelný… uvidíme 🙂 Poslední dobou mě hodně baví články o zdravém životním stylu, které se snaží předat myšlenku “Měj to srovnaný v hlavě”. (Něco jako tenhle článek, kterej jsem kdysi psala…) Prostě a jednodušše, už mám […]

Slané recepty

Recept: Pikantní cuketová směs

Share List Máte doma hromady cuket? Už jste je zkusili dát všude, zapéct do trouby, na gril, do moučníku, do polévky… a nevíte co s nima dál? Ne? Tak to určitě oceníte tento recept na pikantní cuketovou směs, kterou můžete snadno uskladnit přes zimu!

Cestování, OSOBNÍ ROZVOJ

Jak mě cestování k vděčnosti přivedlo

Share List Tohle bude takovej osobnější článek. Bude o zdraví, ale nebude o jídle. Bude o tom psychickym zdraví. O zdraví v naší hlavě. Už je to delší doba, co se snažím nacházet v mém životě věci, za které můžu být vděčná. Většinou jsou to maličkosti. Ale jsou tu. Dokonce bych se mohla poplácat po zádech, že už umím být vděčná i za špatné věci, které mi přicházejí do života. Beru je jako lekce, zkušenosti. Někdy to není lehké, ale po nějaké době k tomu vždycky dojdu. Zvláštní ale je, že donedávna jsem nikdy nebyla zpruzená, že bydlím v České […]

Slané recepty

Dhal kořeněný Srí Lankou

Share List Když jsme se vrátili ze Srí Lanky, nemohli jsme už kari ani vidět. ? Ale asi to z nás už opadlo, protože dneska jsem dělala tuhle dobrotu. Červenou čočku se zeleninou na kari dělám běžně, ale tentokrát jsem trošku vyměnila přísady a použila jsem koření a kokosové mléko, které jsme si dovezli. A musím říct, že to byla fakt pecka!

OSOBNÍ ROZVOJ

Je vždy to zlé i pro něco dobré?

Share List Je to už trošku klišé, ale ono to tak vážně je. „Všechno zlé je pro něco dobré.“ Tohle je taková kouzelná věta, která mě uklidňuje, ale taky pěkně štve. Záleží totiž, v jaké situaci se člověk zrovna nachází. Když mám nějaký problém a vzpomenu si na tuhle větu, sama sebe přesvědčuju, že na ní něco je. Jenže když jste fakt pohlceni situací, lapeni v síti, je těžké vidět na tom to dobré. A tak se mi někdy stává, že to prostě nevidím. Začnu to vidět až později, s odstupem.

VÝŽIVA

Jaké breberky se mohou vyskytnout ve vašem jídle? Nepodceňujte hygienu!

Share List Jestli zrovna večeříte, raději nejdříve dojezte než si přečtete následujících pár řádků 😀 Alimentární infekce, nebo-li infekční onemocnění získané konzumací kontaminovaných potravin nebo vody, nejsou ničím neobvyklým. Každý z vás už určitě slyšel o škrkavkách, roupech nebo escherichii coli. A věděli jste, že tyhle breberky můžete přijmout současně s vaším oblíbeným pokrmem? Dbáte na osobní hygienu a myjete si před každým jídlem a hlavně jeho přípravou (!) ruce? Myslíte na to, abyste oddělovali syrové maso od ostatních ingrediencí? Pokud ne, tak vám radím abyste četli dál. (více o mytí rukou v  tomto článku)