RECEPT: Kaše bez mléka a lepku

IMG_0694

Nedávno jsem byla na návštěvě u kamarádky, která má celkem dost dietních omezení, a právě ona mi připravila k snídani tuto kaši.
…A normálně mě chutnala víc než ta klasická! 😀

Takže je jasné, že se s vámi musím podělit o recept, protože chuťově to byla paráda a dokonce mě ani tolik nezaplácla jako klasická ovesná kaše (což bylo asi tím, že v ní nebylo mléko).

Tato kaše je:

✔️vhodná pro alergiky na bílkovinu kravského mléka

✔️při intoleranci laktózy

✔️pro alergiky na lepek (ale celiaci by si měli dávat pozor)

IMG_0692

recept:

  • jemné ovesné vločky
  • amarantové vločky
  • strouhaný kokos
  • javorový sirup
  • koření: skořice, kardamom a badyán
  • voda
  • na topping: borůvky, broskev, lesní jahůdky

Dobrou chuuuuť!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

comments

Jeden komentář k “1”

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *